Volwassenen

Perspectief-praktijk voor volwassenenVoelt u zich al een tijdlang gespannen, geïrriteerd of somber? Bent u uit balans geraakt thuis of op het werk en wilt u het evenwicht weer herstellen? Door te begrijpen wat de achtergronden zijn van uw klachten of door automatische denk- of gedragspatronen te herkennen, is het gemakkelijker om gedrag te veranderen. Natuurlijk valt niet alles op te lossen, maar het is wel mogelijk om te leren er minder last van te hebben.